西鉄平尾駅近く、高宮通り沿いにある「きらら歯科」9時まで営業しています。

きらら歯科
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〒815-0083 福岡市南区高宮1-3-32 1F

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TCH(歯牙接触癖)にご用心?

近年、アゴが痛いと訴えて来院される方にお話を伺っていると、上下の歯牙をいつも接触させている癖のある方が多いようです。これは、TCHといって顎関節症をはじめとして様々なお口の中のトラブルの原因となることがわかってきました。上下の歯を常に接触させていると、ふとしたことから、噛みしめたり歯ぎしりをしたりすることで、歯および顎関節やその周りの筋肉に負荷がかかるのです。その結果、アゴが痛くなったり、詰め物がたびたび脱離したり、冷たい水にしみるようになったり、歯周病が治りにくくなったりするのです。TCHをやめるためには、自分で無意識にそれをしていることが多いので、目に付くところに(デスク回りなど)メモや付箋をはって注意喚起してみるのがよいでしょう。また、仕事の休み時間に顔面から上半身までの力を脱力するようなストレッチを行うことも効果的です。思い当たる方はぜひやってみてください。

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